バルセロスの雄鶏。ポルトガル週間。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日(月)

バルセロスの雄鶏。ポルトガル週間。

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バルセロスの雄鶏。ポルトガル週間。 画像1 バルセロスの雄鶏。ポルトガル週間。 画像2 バルセロスの雄鶏。ポルトガル週間。 画像3
YGT@76.9kg。

海外めぐり102軒目。
38か国目ポルトガル。
マヌエル・シュラアスケリア@高輪。
昨夜。ビールが続いたので気分を変えて。
微泡のヴィーニョヴェルデ(緑のワイン)をぐびぐび。
干しタラのコロッケ。700円をカウント。
炭火焼の専門店なので、羊モモ肉を焼いてもらう。
パンチの効いたスペイン料理とやさしいポルトガル料理。
タイ料理とベトナム料理の関係に似てるなあ。

【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年: 20勝18敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
 チャリ○。

【2/7:東海道移動距離】   9km
 【スポーツバイク】  45km → 9km
【累計:東海道移動距離】  43km
 【スポーツバイク】  195km → 39km
 【ス  イ  ム】  2km →  4km


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
自転車
45.63km
自転車(km) のグラフ
体重
76.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2011/02/07 15:21
\(^ ^)/ バンザーイ
見事なV字リバウンド!  オメデト!! ヽ(`・ω・´)ノ イェイ!!
 YGT 2011/02/07 17:44
ありがとうございます。^^
ここのところ毎週同じことを繰り返してます。
ま。楽しく食べられれば多少増えてもいいやと。^^
杏宏ママ 2011/02/07 15:28
大きくおなり~♪
 YGT 2011/02/07 17:49
ガソリン入りましたーー。^^
lalalarun 2011/02/07 15:39
ほぇ~。緑のワインってあるんだー!
V字?開脚? らぶ注入し過ぎたね?
 YGT 2011/02/07 17:52
ヴェルデ(緑)って名称の微炭酸の白ワインっす。^^
ポルトガル北部で飲まれてて、さわやか。
ぐびぐび入っちゃいますよ。^^
ちびおかん 2011/02/07 17:01
うちも今夜はワインにしよう♪
 YGT 2011/02/07 17:53
おお。稼ぎ頭。^^
ゆっくりガソリンいれてください。
tomytomy 2011/02/07 17:31
ポルトガル料理。食べたこと無いのでイメージできないなあ。
デザートは「かすていら」?
 YGT 2011/02/07 17:56
全体的にさっぱりしてますねえ。
カタプラーナ鍋を使った魚や野菜料理が気に入ってます。^^
デザートは・・ポルトを是非。(笑)
世界平和 2011/02/07 17:48
美味しそうなものが、周りにあって・・・・
これじゃあ太っちゃいますよねー (笑)

よかったー、私は田舎で・・・・周りにお店がなくて・・・・
・・・・っと言っても、太っちゃってますが (*≧m≦*)プププw 
 YGT 2011/02/07 18:00
たくさん食べることを目的に運動してます。^^
さて。増えた分運動しなきゃ。^^
hana_511 2011/02/07 18:21
十番のポルトガル料理店は、閉店したらしい…。
もう一回ぐらい行っておけばよかったな。
 YGT 2011/02/07 21:36
一番好きだった都立大のお店も2年くらい前にしまっちゃった。
ここも近いっしょ?^^
どりり 2011/02/07 18:23
さすがYGTさんです。
やっぱり食べることを楽しまないと、ですね!
おいしいものはいっぱい食べたいですもん。
その分、消費しちゃえばいいんですよね。
理屈は簡単。

でも理屈どおりにはいかないから難しい...。
食べてダイエット、なかなか奥が深いです(^^;
だからこそやりがいも。
 YGT 2011/02/07 21:40
いやああ。
鶏が先か卵が先かみたいになっちゃってます。^^;;
バランスが難しいっすねえ。^^
どんぐり27 2011/02/07 19:41
>パンチの効いたスペイン料理とやさしいポルトガル料理。
タイ料理とベトナム料理の関係に似てるなあ
そうなんだ.私もポルトガルは食べた事ないな〜
じゃあ、日本と韓国もちょっとそんな感じかな?
 YGT 2011/02/07 21:44
日本と韓国。
刺激面ではそうかもしれませんねえ。^^
ポルトガルも魚の食べ方がちゃんとしてる国ではあります。
もちろん世界一は日本だけどね。^^

コミュ 2011/02/07 20:05
微泡って少し炭酸が入っているの?
おいしそうですね。
飲んでみた~い。

ほんとだ(^.^)
YGTさんも泳いだのね。
2人だけですね~
これから出てくるかな~
 YGT 2011/02/07 21:48
微炭酸は自然にできるみたいっすね。^^
軽やかなのでついつい飲みすぎちゃいます。^^;;
スイムも気持ちいいっすねえ。
全方向の負荷がここちよくて、個人的には一番好きかも。
三輪昌志 2011/02/07 20:23
私も・・・激増しました(爆)。
お通夜や告別式の料理があまり・・・食べ過ぎてしまいましたわ~~。
 YGT 2011/02/07 21:48
たくわえておいて。
とりゃ。っと動きましょう。^^
やすやっさん 2011/02/07 22:12
ポルトガルとスペインで風味が異なるんだね。
 YGT 2011/02/09 00:42
違いますねえ。^^
どちらも大航海時代の覇者でしたが。。
こんなはずじゃない 2011/02/08 01:29
あ~っ。そこ、駅に隣接したビルの中?
こないだ車で通って、気になってたー。
ジャージーには移民が多くてポルトガル料理屋さん多いけど、
ブラジリアンとスパニッシュがごっちゃになってる感ありなのよね~。
今年5月、本場に行って本物のポルトガル料理とジャージー物がどう違うか研究してきます。
 YGT 2011/02/09 00:48
ん?違うかな?
系列は都内に4店舗あるからそのどれかかな?
お。5月にポルトガルか。
個人的には南部のカタプラーナ鍋使った料理がすきかな。
水をまったく使わないで野菜や魚介だけでつくるのがウマイ。^^
・・お店で作り方違うみたいだから要注意。
夏のリゾートはイギリス人だらけのしょぼいハワイになります。
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