がんばってね～～～＾＾；。
私はもう少し・・・休憩中です・・・。

ジムでバイク漕いでます～。平日にもかかわらず混んでます。このあとプールで歩いてきます～♪

だって寒いんだもん・・・・・

洗濯だけやって あとはほったらかしでジムに来ちゃいました。(;^ω^) 帰ったら大変～。

ジム頑張ってくださいね～☆

すごく久しぶりです。昨日休みだったせいか満員です。もう少し 滞在します。(・∀・)

おっ！気合いが入ってますなっ！
オイラもネジ巻きたいんだけど、
今日は接待でね〜。
うん

休みの日しか来れないですから。(;^ω^) 今夜もビールを飲むために汗流しておきますわ～。

お願い。もっとゆっくり･･･

コルさんがスイッチ入ると頑張っても追いつけないもん。(pω・。)  騙されないもん。(￣▽￣；)

頑張ってますねーーp(^‐^)q
起きれないのは、毎日仕事でお疲れだからでは？？
でも、若返ったって説も有力でしょう～～～(●´艸｀)ﾑﾌﾌ.。oＯ

若返った説で、お願いします。(^^;

今日の運動は終了しましたぁ。
半身浴して汗を流したら･･･お待ちかねのビールタイム♪:*:･ﾟ☆ｄ(≧∀≦)ｂﾟ+.ﾟ

休日は、ワテ見たいに、エビスビールを飲みながら、TV見てマッタリしなさい～～
てか～若返り過ぎ！ハリキリ過ぎのちびちゃんですな～～ヾ(￣∇￣=ﾉ

お風呂でさっぱりしたし、今日もガソリン（エビス）注入～♪
休みの日しかジム行けませんから。(^^;
見逃して～～～ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

おお。
またまたタタキ出してますねえ。^^
１００km目前やないっすか。^^
チームで応援してますよお。
　･･ごほうびビールでゆっくりしてねえ。

「チームで応援してますよお」←これおかしくないですか？(^^;
まぁいいか。
ごほうびビール　v(≧∇≦)v ｻｲｺｰｰｰ♪

ありゃ。
ごめんごめん。^^;;
今日は厳しいけど、あしたKARAガンバリマス。^^

(・_・)☆ヾ(^^ )なんでやねん！

明日も頑張りますわ～。(^^)

私も応援してます♪　~~~ヾ(〃＾∇＾)ｏ ｷｬｰ!ﾌｧｲﾄｫｰ!!

＼(- -;)　モシモシ～！？
なんか話がおかしな方向に進んでるよ。

私も起きれなーーーい
＞若くなった証拠？！(^^;＜
私も使わせていただきます♪

使っときましょ。(^^;

寒いし、毛布から出られませんよね～？
ぬくぬく最高ですもん。♪

あたしゃ脱落ですたい(T-T)
今日も全然歩けない～！

大丈夫♪　まだ始まったばかりですから。(^^)

きこさんの方が歩いてますよ。
私はバイクで稼いでるだけですもん。(^^;
仲間がいますから大丈夫♪

バイクで稼いでますね。
毎日、刺激をもらってます。ありがとうございます。
でもさすがに20ｷﾛはついていけません。
ボチボチついていきま～す。

バイクで稼いでいるのバレバレですね。(^^;
ぱぱさんに追いつかなきゃいけないのは私の方ですわ～。

すっごく消耗した一日だったけど、気合入れて
エアロバイクこいできたよ。でもちびさんの半分にも満たないや。

tomyさん、お休みじゃなかったでしょう？
それで「ママチャリ換算で8km」立派ですわ。
今日はゆっくりしましょうね～。(^^)

油断作戦･･･。ﾆﾔﾘ

すごく頑張られてますねー
今日はほとんど何もしてません

うみさんには秘密兵器ローラー台がありますからね～。
しかも大阪の街をてくてく歩いていそうだし
あなどれませぬ～(^^;

休みなのに頑張ってますね～
私は明日ちょっと頑張ってきます。

私の車のNoは「178」ですわ。
おお！～～～(／￣▽)／＼(▽￣＼）～～～B'z仲間じゃぁ♪

良く頑張られていますね。。。
今日は雨なので、エアロバイクこがなくては。。。

頑張ってるわりに体重は･･･。
おいしくビールが飲めればＯＫですわ。(^^)

そっかぁ～
水中ウォーキングも、久しぶりに行って来ようかな・・・

膝とか腰への負担が少ないですし
おすすめです。(^^)