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11年02月11日(金)
ひとつぶなんkm?スイス。 |
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< ランチ抜き?ポルト...
| 日本嫌い?ギリシャ... >
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YGT@75.6kg。
昨日は飲み会。 チャリ25km・・と稼げず。 さて。連休・・と思いきや雪。 つもりはしないようだが。。 ・・ひとまずチャリ。 さすがに手足が冷たい。。 20kmで撤収。 手袋つけて再度。 ・・あしたKARAか?
海外めぐり105軒目。 39か国目スイス。 チャリランチ@aeschbach。 白金。 シャンパーニュ(チョコ)。380円。 え?ひとつぶ。。
【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年: 22勝20敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 チャリ○。
【2/11:東海道移動距離】 17km 【スポーツバイク】 60km → 12km 【ランウォーク】 5km → 5km 【累計:東海道移動距離】 85km 【スポーツバイク】 380km → 76km 【ス イ ム】 2km → 4km 【ランウォーク】 5km → 5km
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| 【記録グラフ】 |
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