やっさん、おはよ～(* ^ー゜)ノ
昨日はオンライン参加、ありがとう(*^ー^)ノ♪

私も今日はお仕事なので、早めに退散しましたよん♪
きっとまだみんな夢の中だね(笑)

昨日は乙です。
初めてしらふでキコリーヌの声を聞きました。
秋のオフでは酔っ払ってて、うんあまり覚えてません。
なんかセクシィなお声でした(ノ▽〃)」

ストイックやな～。まだ雪が残ってるだろうに。
つーか、昼から雨じゃね？

tomy兄の家の方が雪が多かったみたいだね。
実家の母上から雪が多すぎて、墓参り行かれへん、って連絡がきたから。

出勤ラン？
20km？
それおかしいって。^^;;
しっかし。スゲーー。^^

来週フルマラソンがあるから、今週はこれくらいは走りこまないとね。
Yさんのチャリ通勤と同じですって。
でも、帰り飲み会があるから電車帰りますよ。
いー気分だったら、千鳥足ウォークするかも・・・(笑)

やっさん・・・昨日はありがとうございました。
久々に声を聞けてよかったわ～～。

私は・・・21：00に退散しましたわ～～、（今日が仕事の為）。
出勤ラン・・・・スゲー・・・・！！

昨日はホント参加したかったよ～。

お仕事は大丈夫だった～？
なんか雪も残ってるみただし～。

朝から、２０ｋｍ＠＠;
さすが変態隊長だね～
昨日は、電話ありがとうね～

イエーーイ、変態長～(^^)v
昨日の参加者は今日は二日酔い等でペースダウンしてるんじゃない？
稼ぐぜよ～←相変わらず姑息

２０kmランすごいですね＠＠
う～ん、フルマラソンに出るんですもんね！！
さすがです～☆

いやいや、ゆっちさんは個人で170kmほど進んでるじゃないですか～。
おいちゃんは週末だけですよ、週末だけ。

と、油断させておこう。←姑息Part2

朝から、出勤ラン２０ｋｍ＠＠;
その頃、寝た～　起きたの午後４時・・
もうすぐ、フルマラソンだもね。頑張ってファイト！

朝までお疲れ様です。
起きたの午後4時、そうなりますねぇ。
フルマラソンは完走目標にがんばりす！

朝ランですか～
フルマラソン前の調整かな？

いきものがかり、いいよね～

昨日は乙です！
フルマラソンに向け、調整をしてます。
いまのところ、いい感じです。
いきものがかりは最高！ノレますね。

昨夜はお騒がせでしたね､ごめんねー
今日は動けないわー
オッ!京都に着いたぞ

まそかホントに東京に行ってるとは思わなかったよ～

これだから。ストイック野郎はこれだから。（20kmラン）
しらふで酔っ払いと話すのは大変でしたでしょう。お疲れ様～

これだから・・・、止められない(笑)
おいちゃんは普段からヘベレケだから、ノンノンノープロブレムだよん。

フルマラソンはどの大会にでるのー？
私は多分４月３日の淀川マラソンにエントリーします。自分の誕生日だしぃ。
が、しかし全然脚が追いつかなくなってきたー。
体重だけは、やすやっさんさんさんに追い付きそうだよー。

フルマラソンは2月20日泉州シティマラソンだべ。
門限が4時間半、完走できる自信は今のトコ50％くらいだ。
4月3日の淀川はおいちゃんエントリーしたぞ～。まだ振り込みしてないけど・・・。
rinちゃん、焦らない焦らない。ゆっくりと長い距離を一度走ろう！

20kmラン？？？
みなさん変態度数が高いですね～。(^^;

変態度が高い、なんて素敵な誉め言葉なんでしょ^^
やっぱ変態だぁ～

こんばんわ～
私は10ｋｍでもヒ～ハ～ですわ～(>_<)
20ｋｍ走ってから仕事するんですか？これが噂のストイック変態隊長？

ヒ～ハ～兄さん、10km はすごいよ。
おいちゃんは3年前は500mも走れなかったからね。
これ、ホントの話^^