no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 470 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
12時
味噌汁（2人前） 99.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
鶏肉（1人前） 115 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 132 kcal
19時
すいとん（2人前） 372 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
  1530 kcal
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