涙。ドイツ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日（月）

涙。ドイツ。
< ビール大国。チェコ... 　｜　なんちゃってゴール... >
涙。ドイツ。 画像1 涙。ドイツ。 画像2
YGT@77.6kg。

最近涙もろくなった･･わけじゃなくて。^^;;
自転車に乗って強い風を受けると。
いつも右目に限って涙目っぽくなります。
しらべると･･え？涙のう炎？
なんの支障もないけどなあ。

海外めぐり１０８軒目。
４２カ国目ドイツ。
チャリランチ＠フランチスカーナ。
日本橋。
ハンブルグ。1000円。
ビール抜き。

【毎日ちょっと頑張る目標】　　：２０１１年：　２３勝２２敗。
　酒抜き＋チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
　酒抜き○、チャリ○。

【2/14：東海道移動距離】　 　7km
　【スポーツバイク】　　35km　→　7km
【累計：東海道移動距離】　 　112km
　【スポーツバイク】　 　505km　→　101km
　【ス　　イ　　ム】　　　2km　→　 4km
　【ランウォーク】　 　　7km　→　 7km
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
64回
スクワット（回） のグラフ
自転車
35.09km
自転車（km） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2011/02/14 09:53 
an9:53
ｷｮﾛ (ﾟρﾟ≡ﾟρﾟ) ｷｮﾛ　あれ？？
( 」´０｀)」オーイ・・・文章は～～？？

am10:53
スペインかドイツか～～・・・。
ドイツ料理・・・いもしか分かりませんね。
 YGT 2011/02/14 13:37 
ビールガマンしました。(笑)
ちびおかん 2011/02/14 10:16 
拍手喝采!(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!!
惜しいね～「７７７」
 YGT 2011/02/14 13:38 
さすがに増えちゃったよ。
杏宏ママ 2011/02/14 10:33 
うむうむ。育っておる♪
 YGT 2011/02/14 13:39 
毎週やねえ(笑)。
hana_511 2011/02/14 11:41 
↑ ヘンゼルとグレーテルの魔女を思い出してしまいました。（笑）
ごめんよ、ママちゃん！

さて、今夜のお鍋の具は、何にしようかの？
 YGT 2011/02/14 13:40 
こわー。(笑)
syunfamily 2011/02/14 12:17 
Ｙさんの体は、正直やね～～
酒！注入後、体重Ｖの字回復や＾＾
あ！診察結果言うは、涙は更年期障害ね（爆）
 YGT 2011/02/14 13:41 
体重増えて涙が。(笑)
taka_ 2011/02/14 14:07 
このペースだと、体重も休肝日もラストスパート見え見えだな！ふふふ
 YGT 2011/02/14 22:44 
あちゃちゃちゃちゃ。
ペースを考えなきゃね。^^
コミュ 2011/02/14 14:10 
何かメガネなどは掛けてないんですか？
冷たい風が当たれば涙も出ますよ。
 YGT 2011/02/14 22:50 
たしかに。^^
めがねかあ。
似合わなくてつける習慣がありませんでした。^^;;
試してみようかなあ。
どりり 2011/02/14 16:09 
わはは！わかりますわかります(^^;
私も同じです～。向かい風で毎日右目が泣いてます～♪
なんででしょうね～？？
 YGT 2011/02/14 22:52 
両方じゃなくて右だけってのもなんでかなあと。^^;;
車の左側をとおってるってのもあるのかな？
左だけの人もいるんでしょうかねえ。
浜ジョー 2011/02/14 18:23 
しかし！　極端だよねー。
その上昇した理由って、何！？
 YGT 2011/02/14 22:53 
飲み食いっす。^^
運動も減らしちゃった。
mommomo 2011/02/15 13:11 
さてと、久しぶりに覗きに来れば～♪

ふ～ん。。。　　(*≧┏∇┓≦*) ﾌﾞﾋｬ!
 YGT 2011/02/15 22:39 
この日は　+1.3kg　でした。^^
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