すごい【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>りんごっちさんのトップページ>記録ノートを見る>すごい
11年02月14日（月）

すごい
< 疲労 　｜　今日も >
疲れてる
なぜ？

【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ボローニャ デニッシュ食パン2枚入り（0.3人前） 163 kcal
7時
明治 ラブ（1人前） 71.3 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 100 kcal
15時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 木の実と繊維（1人前） 137 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
20時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
キャベツとしいたけの炒め物（0.4人前） 98.3 kcal
しいたけ（2人前） 27 kcal
味噌汁（0.6人前） 43.1 kcal
江崎グリコ ビスコ 8.24g（3人前） 120 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
ほっけ開き干し（0.5人前） 85.2 kcal
  1775 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE