ご指導下さいm(_ _;m)【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日(月)

ご指導下さいm(_ _;m)

< 爆睡♪  | ありがとです~♪ >
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お店で「声が小さい」とよく注意を受けます。
大きい声を出してるつもりですが、ダメみたいです。
どうしたら大きい声を出せるようになるでしょうか?
旦那さんにも いつもぼそぼそ話をする、小さい声だと言われました。
カラ友さま、どうかご指導下さいませ。ペコリ

なぜか旦那さんまで休んじゃいまして(^^; お昼から外食したり、買い物に行ったり
一緒にスパ銭行ったり、のんびり過ごしておりまする。
バレンタイン・・・チョコはなくても二人でいられる時間が
一番幸せでございます。 夜も飲みに行っちゃう?
飲みに行くことになりました。コメ・巡回遅れます。(。-人-。) ゴメンネ

【東海道】
バイク・・・92.5Km÷2.5=37Km ←お尻痛すぎです
万歩計・・・1.0Km

【食事】
08:30  ポタージュスープ+生姜 ←ゆっぴぃちゃんに教えてもらったけど超おいしい!
08:45  キノコのパスタ
13:30  お寿司、他
16:00  ソフトクリーム
18:30  居酒屋で飲み食い・・・お腹いっぱい
20:25  白ワイン ←まだ飲む~
20:55  白ワイン
21:20  白ワイン+アイス

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
30.7%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
55kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/02/14 09:30
いらっしゃいませの声かな・・・、それとも従業員同志の会話の時かな?
お客様に挨拶する時は・・・視線も大事です。
顔を向けて・・・歓迎の意思を明確にすることですよ・・・。
 ちびおかん 2011/02/14 17:47
いらっしゃいませも、従業員同士もどちらもです。
視線も大事ということは相手の目を見るということですね。
実践してみます。 ありがとです。
杏宏ママ 2011/02/14 09:39
すみません・・・・声でかすぎるので、小さくする方法を教えて欲しい・・・・
 ちびおかん 2011/02/14 17:49
意識したことないんですが、口が大きく開いてないかも。(^^;
歯医者さんに行っても「もっと大きく開けて」と言われてるかも。(^^;;
ゆっぴぃ 2011/02/14 10:28
自分に自信を持つ。相手の目を見る。
腹から出して頭に突き上げる様に。←これは客相手の時、いらっしゃいませとか(爆)!!
誠意を相手に伝えるのを意識!!客に感謝心を持つ!!…嫌味な客は持たんでよし。
何かもっといっぱいあるけど、販売6年目の私が今まで学んだことです(´・ω・`)
声が小さくたってマイナスなことなんてナシ!!ファイトーーーーーーーo(^∇^o)(o^∇^)o
 ちびおかん 2011/02/14 17:56
さすが、ゆっぴぃちゃん!
そう全く自分に自信がないの。(^^;
全部お見通しですね、先輩♪
教えてもらったこと やってみます。(`・ω・´)ハイ!
PONPY 2011/02/14 10:43
私は逆に声がでかいです。独り言もでかいと言われます。
お腹に力を入れて発声練習などいかがでしょう?
ゆっぴぃさんの言うとおり、自分に自信を持つことだと思いますよ。
 ちびおかん 2011/02/14 18:00
発声練習・・・車の中でやってみます。(^^)

自信持てるようになりたいです。
YGT 2011/02/14 12:10
おーい。
もうすぐ200kmっすかあ。@@
背中が遠くなる。^^;;
 ちびおかん 2011/02/14 18:01
あ! 今日も頑張っちゃいましたわ。(^^;
ついてきてね~♪
syunfamily 2011/02/14 12:32
ワテが、研修でやっていること。
よく腹に力を入れるて言うけど、それより、
声を出す前に足の指先を力を込めて丸める。
声を瞬間、お尻(肛門)を締める・・・の方が効果あるよ(*^ワ^*)
 ちびおかん 2011/02/14 18:07
お尻をキュッとするんですね。(・0・。(・-・。(・0・。(・-・。)フムフム
たくさん練習が必要ですわ~。
みたお 2011/02/14 13:01
声楽と同じだから
遠くの人を呼ぶとき「お~~~~い!」って!
その気持ちで声を出すと自然と腹筋を使える
良い声がだせるよ!
やってごらん!
まずは「お~~~~い」って遠くを見て声を出す!
叫ばなくてもOK!
腹から声を出せたら今度はその要領で
「いらっしゃいませ!」
どうかな・・・出来た?
お店でやるときには窓の外に向かって
声を出すつもりでやればうまくいくと思うよ!
お試しあれ^^v

大きい声(通る声)を出すのは息のスピードが大切!
でないと声帯を痛めちゃうからね。
腹筋をうまく使い息のスピードに乗せて声を出すと無理なく
通る声がだせる!
これがお店で必要ないわゆる「大きい声」だと思うよ!
腹式呼吸ね^^!
 ちびおかん 2011/02/14 18:05
みた兄さんの「遠くの人を呼ぶ感じ」わかりやすいです。(^^)

みなさんのご意見の共通点は「腹式呼吸」ですね。
出来るように練習してみます。ありがとう。
audrey 2011/02/14 13:02
私も良く言われます。。。

必ず『えっ?』って聞き返され、自分ではちゃんと話しているつもりなので
決して気分がいいものではありません。

声の大きさよりも質があると思います。
私はすごくこもった声質なので、聞き取りずらいみたいです。

必要な時は、ゆっくりはっきり、お年寄りや子供とお話しているように
話すよう心がけています。
 ちびおかん 2011/02/14 20:29
かつぜつ?が悪いんだと思うんですが
聞き返されること多いです。(^^;
この仕事で言われるまでは自分の声が小さいなんて
思ってもいませんでした。
直せるものなら直していきたいです。
ゆっち☆ 2011/02/14 14:43
私も声はあまり大きいほうじゃないので
アドバイスできないです、ごめんね(^^;)
色々なアドバイスを参考に頑張ってくださいね~☆
 ちびおかん 2011/02/14 20:41
みなさんにアドバイス頂いて
練習してみようと思いました。
何事も挑戦!ですね。(^^)
バービィーちゃん 2011/02/14 16:31
慣れもあるんじゃないですか?
接客って、慣れないと、照れたりしませんか?
無理して大きい声を出そうとして
怒鳴っている風に聞こえても、悪いしねぇ~
 ちびおかん 2011/02/14 20:46
照れはないつもりなんですが
怒鳴ってる風? 叫んでるように大声出しても
いけないですし、難しいですね。(^^;
お腹から声を出すって大変ですね。
やすやっさん 2011/02/14 18:58
おなかを抱えるくらい、大きな声で笑ってみてはどうですか。
 ちびおかん 2011/02/14 20:49
大きい声で笑うのは もっと難しいです。(^^;
TVあんまり見ないし、映画はもっぱらホラーかサスペンスばかり。
・・・根暗なのかも。(^^;
って逃げてばかりじゃ前に進みませんね。
頑張ってみます。ペコリ
コミュ 2011/02/14 20:40
夫婦仲いいですね。
2人でいるのはチョコよりいいプレゼントですね。

皆さんが言ってらっしゃるようにお腹に力を入れるとうまくいくかな。
頑張れ!!
 ちびおかん 2011/02/14 20:53
実はお腹に力を入れる・・・というのがよくわかってないんです。(^^;
腹式呼吸を意識して、発声練習して、遠くの人を呼んでみて
お尻をキュッとしてみます。
ふぅ、大変ですわ。(^^;;
かいけいぱぱ 2011/02/14 21:59
バレンタインデートうらわましいなぁ~(^◇^)
うちも子供たちが留守番できるようになったら行きたいもんです。

 ちびおかん 2011/02/15 08:28
ぶりしゃぶを食べたくなったんですが、あいにくお店が休み。(^^;
じゃあ違う店ということでぶりかま食べてきました。
今朝の体重計・・・すごかったぁ(@@)
浜ジョー 2011/02/15 17:47
私も普段は声、小さいよ。こう見えてもー!(爆)
でも、飲むとでかくなります。┗|*`0´*|┛
 ちびおかん 2011/02/15 18:07
飲んだら大きくなるの~?
さすがに飲んで仕事は無理だなぁ(^^;
ボンド88 2011/02/15 18:59
私は意識して声を大きくするようにしています。
無意識だと私もあまり大きな声でないです。
それと、声の大きな人としゃべるとなぜか大きな声になります。
 ちびおかん 2011/02/15 19:24
声の大きな人と話すと・・・無口になります。(^^;

明日からの仕事に生かします~♪
ありがとです。
浜ジョー 2011/02/17 13:52
飲むと話す声、大きくならない?(爆)

ウン。私もそのタイプだなー。
無口が余計、無口になってしまう~。^^;
 ちびおかん 2011/02/17 22:37
今日の仕事で自分でもわかりました。
やっぱり声が小さいです~(^^;
ど~しましょ。
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