no title【urさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
5359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
セブンプレミアム 食パン 6枚（1人前） 174 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
ニッスイ おさかなのソーセージ（1人前） 52 kcal
バナナ（1人前） 94.6 kcal
11時
豚まん（0.7人前） 137 kcal
oto 小籠包（1人前） 47 kcal
ふかひれラーメン（0.7人前） 392 kcal
あんまん（0.5人前） 81.2 kcal
CGC 揚げもち（0.5人前） 276 kcal
Flip up! ショコラベーグル（0.7人前） 278 kcal
20時
SUNTORY COCKTAIL カロリ。 ﾏﾝｺﾞｰﾋﾟｰﾁ（1人前） 102 kcal
ミルミックス（1人前） 138 kcal
サントリー ほろよい レモン [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
カルピス カルピスサワー [カン] 350ml（1人前） 231 kcal
ー カシスオレンジ（1人前） 56 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
いかゲソの唐揚げ（0.7人前） 204 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（0.7人前） 322 kcal
カステラ（2人前） 319 kcal
中野物産 おしゃぶり昆布　梅（1人前） 26 kcal
中野物産 都こんぶ 梅酢（4人前） 150 kcal
するめ（乾）（1人前） 100 kcal
LAWSON STORE 100 ソフトさきいか（1人前） 86 kcal
mandai さきいか（1人前） 360 kcal
ドライソーセージ（1人前） 14.9 kcal
トップバリユー チーズたら（0.3人前） 155 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
ブルボン ルマンド　14本/袋（4人前） 148 kcal
ブルボン プチ　えび（1人前） 174 kcal
ブルボン プチ　チョコチップ（1人前） 284 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 49.4 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 290 kcal
よっちゃん カットよっちゃん甘酢味（1人前） 26 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご味 12個（0.2人前） 62.4 kcal
  5360 kcal
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