02月15日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wimiさんのトップページ>記録ノートを見る>02月15日
11年02月15日（火）

02月15日
< 02月14日 　｜　02月16日 >


【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
12時
千房 焼きそば（1人前） 406 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 110g（1人前） 393 kcal
20時
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
サントリー　 スパークリングチョコレート（1人前） 201 kcal
  2135 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE