がんばれー【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

がんばれー
< やっぱ週末は太る！ 　｜　夕飯断ちつらいな~ >
がんばって維持するのだ～

--14 日
ポッキー極細一袋　175
玉ねぎオイル蒸し中2個　200

この後風呂上がりなのになぜかものすごくお腹下す。玉ねぎの一気食いがよくなかったか？

--15日
カフェラテノンシュガー　30
マーボー丼ご飯2口残し　620
つぶつぶいちごポッキー　320
カフェラテノンシュガー　30
ポッキー極細1袋　175
=　1175

【記録グラフ】
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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