書くことがないので・・・。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日(木)

書くことがないので・・・。

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まーちゃんでも。
ネムネムちゃんでちゅ。





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8099歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1492kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
清酒(純米)(1人前) 278 kcal
湯豆腐(1人前) 129 kcal
ミツカン 味ぽん(1人前) 7.3 kcal
塩トマト(1人前) 25.7 kcal
2時
清酒(純米)(1人前) 124 kcal
11時
ベイクドチーズケーキ(0.5人前) 130 kcal
13時
佃可祢 えびチリソース弁当(1人前) 589 kcal
21時
セブンイレブン 手巻おにぎり 辛子明太子(1人前) 163 kcal
日清食品 おぼろどうふの淡雪スープ(1人前) 46 kcal
  1492 kcal
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コメント
浜ジョー 2011/02/17 17:41
一杯、飲んどく?  ............ (; ゚゚) コッソリ

 hana_511 2011/02/19 12:00
笑。
酒があれば、とりあえず間が持てる。
はりそん705 2011/02/17 17:53
かわええ。
 hana_511 2011/02/19 12:01
うむ、かわええ。
きこたん 2011/02/17 18:00
きゃわゆい~(//∀//)
きこたんも、ネムネム(ρ_-)ノ
 hana_511 2011/02/19 12:01
hanaたんも、ネムネム~。
三輪昌志 2011/02/17 18:05
うん・・・うん・・・くぁわいい・・・^^。
 hana_511 2011/02/19 12:02
うむ、くぁわいいのう~。
紗羅月 2011/02/17 22:06
お布団ぬくぬくでいいなぁo(^▽^)o
ご一緒したいです…
 hana_511 2011/02/19 12:04
「生あんか」ですから。(笑)
きのっち 2011/02/18 03:41
ありゃ?禁酒グラフが!いつの間に?
センセー!(^o^)丿
「1:成功」をつけた日はあるのですかー?(笑)
 hana_511 2011/02/19 12:06
ありませーん!(爆)
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