ロティサリーチキン。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

ロティサリーチキン。
< なんとかしなきゃ！... 　｜　書くことがないので... >
ロティサリーチキン。 画像1 ロティサリーチキン。 画像2 ロティサリーチキン。 画像3

鶏インフルで世の中が大変なことになっている最中、なんですが・・・。
今日は、鶏肉をガッツリと。
いや、こんな時だから、あえて鶏、鶏いっとかないと。

ロティサリーチキンと、ローストポテト。
野菜が少ないので、サラダと黒烏龍茶も、いちおう付けときました。

肉でおなかいっぱいになる幸せ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
9216歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
清酒（純米）（1人前） 278 kcal
チーズきつね（1人前） 182 kcal
明太子（1人前） 68 kcal
塩トマト（1人前） 25.7 kcal
14時
ロティサリーチキンとローストポテト（1人前） 559 kcal
ファミリーマート 緑黄色野菜のバジルサラダ（1人前） 66 kcal
19時
ファミリーマート 16雑穀入りごはんとクラムチャウダー（1人前） 289 kcal
  1468 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/02/16 22:24 
>肉でおなかいっぱいになる幸せ。

至福ですよね～～（ = =）･･･ﾄｰｰｰｲﾒ。
後が怖いですが・・・ （笑）。
 hana_511 2011/02/16 22:29 
昨日の「なんとかしなきゃ！」はどこへやら・・・。（爆）
杏宏ママ 2011/02/16 22:30 
なんて、幸せなご飯～♪
 hana_511 2011/02/16 22:49 
肉を食べると、脳内で幸福物質がつくられるらしいですよ。
みんなで肉喰ってハッピー！！
紗羅月 2011/02/16 22:32 
ロティサリーチキン初めて聞きました。
私も今日は鶏肉がっつり。
いいのかな。。。ま、人間にはうつらないっていうからいいでしょう。
殺すくらいなら売ってほしい。。。
 hana_511 2011/02/16 22:51 
大丈夫ですよ、ヒトにはうつりませんし。
それより、原価が高くなってたりしないのでしょうか？
とはいえ値段も、おいそれとは上げられないだろうし。
お店の人、大変だなあ。
きこたん 2011/02/16 22:34 
肉は・・いいよねーーーー♪
満たされない時は「肉！」(｡-∀-) ﾆﾋ
 hana_511 2011/02/16 22:51 
よーし、肉、食べにいっちゃう〜？(^0^)
きこたん 2011/02/16 23:15 
いぐいぐーーーー！！！！ε＝ε＝ε＝（●’▽’）ノダッシュ!!!
 hana_511 2011/02/16 23:17 
どこ行く？
肉といえば、やっぱり大久保？
杏ﾁｬﾝ 2011/02/16 23:40 
私・・最近ニュースを全然見てなかったぁ～韓ﾄﾞﾗばっかしで＞＜
ちなみに我が家も今晩は鶏すき鍋^^
鶏肉ってお腹にがっつりきて、しかもヘルシ～で良いですねー☆
 hana_511 2011/02/17 01:14 
うん、鶏肉はエライ！！
鶏インフル、はやく終息してほしいですね。
鶏すき、いいなあ。
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