なんとかしなきゃ！！【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

なんとかしなきゃ！！
< 田舎の猫たち。 　｜　ロティサリーチキン... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
5458歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
三和酒類 いいちこ 25°（1人前） 284 kcal
11時
チーズケーキ（1人前） 65 kcal
せんべい（1人前） 20 kcal
13時
野菜カレー（1人前） 651 kcal
19時
永谷園 あさげ　ドライ（1人前） 32 kcal
23時
キムチチゲの汁（1人前） 105 kcal
ニッスイ えびシューマイ（8人前） 200 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
  1491 kcal
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コメント
YGT 2011/02/15 18:35 
ってナニを？^^;;
 hana_511 2011/02/15 19:38 
そりゃあ、アレですわー。
浜ジョー 2011/02/15 19:03 
もちろん、あれだべー！　ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
 hana_511 2011/02/15 19:39 
アレだす、アレ。
あれ？
アレってなんだべ？
みど☆り 2011/02/15 19:15 
よし！なんとかしよ～じゃないか(⌒^⌒)ｂ　
 hana_511 2011/02/15 19:39 
まーじーでー？
なんとかしてくれんの〜？
紅紫☆ 2011/02/15 21:05 
何とかなった～のぉ～？
 hana_511 2011/02/15 21:07 
すぐには何ともなりませんぜ〜、ねえさん！！（笑）
紗羅月 2011/02/15 21:54 
体重と引越しと借りたまま積んでるゲームと
借りたまま見てないＤＶＤあたりをなんとかしなきゃいけません。
あ、あと家事をしない相方もなんとかしたい～
 hana_511 2011/02/15 22:10 
そりゃ大変だ！！
それに比べりゃ、あっしのなんざぁ～。
あ、でも、一発逆転100万点の何とかしたいことがあったな。
三輪昌志 2011/02/15 21:58 
何じゃ？？
暗号文書かな？？？
あれ？？。
 hana_511 2011/02/15 22:19 
タイトルだけ書いて、本文を書かずに保存しちゃったんです。
そしたら皆さんが楽しいコメントを下さったので、
もう本文書かなくていいかなー！いいともー！ってことになっちゃって。（笑）
杏宏ママ 2011/02/15 22:08 
じゃあ、うちで～！
 hana_511 2011/02/15 22:23 
ムホホ～！(^m^)
アレの力で、何とかしちゃう～？
きこたん 2011/02/15 23:31 
なんとかする気もうせた・・・
なんとか寝ます・・それがー一番大事ーЮ（´∀｀○）ノ＜ｫｬｽﾐｨ～！・・・・ﾝｶﾞｰｰｰZZZZ
 hana_511 2011/02/16 12:14 
口内炎、少しは良くなりましたか？　ダイエット中って、よくできますよね、口内炎。
ビタミンB不足ですかね。あと、ストレスと睡眠不足かー。
おもいっきり豚肉食べて、酒飲んでストレス発散して、バタンキュ〜とすぐ寝る！！
コレですわ。（^-^）
杏ﾁｬﾝ 2011/02/16 00:16 
oh~!
私もなんとかせねばだ～！！って、何を？？？
いろいろあるなぁ～笑
 hana_511 2011/02/16 12:15 
なんかよくわかんないけど、いろいろありますよね、なんとかせねばならぬこと。
もう、どこから手をつければいいのやら。（笑）
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