2月18日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

2月18日
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【記録グラフ】
食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 82.4 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
20時
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
ザーサイ（0.5人前） 0.58 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
  2082 kcal
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