no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.4人前） 24.1 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
7時
ポテトチップス（0.8人前） 443 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 38 kcal
8時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
モンテール 牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー（1人前） 241 kcal
22時
ご飯（1人前） 151 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
野菜炒め（0.8人前） 165 kcal
  1488 kcal
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