02月23日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日(水)

02月23日

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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1566kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
13時
ミスタードーナツ オールドファッション(1.5人前) 449 kcal
和食さと チョコレートパフェ(1人前) 451 kcal
16時
鍋焼きうどん(1.5人前) 667 kcal
  1566 kcal
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