祝～！！　チャリ解禁！！～　おめでとうございま～す。
でも、お医者さんの言うこと守ってムリしないでね～(^^♪
あと、恐らく、今日あたり、お祝いで飲んじゃうだろうから…
飲みすぎないようにね～

既に昨日飲んじゃった～♪
早速と思ったけど、天気が微妙・・・どうしようかな～

運動の許可が出てよかったね。

カラダを慣らしながら徐々にペースをあげてきゃ良いんだから
無理しないで、ソフトにスタートだね。

いきなり変態モードに入らないように。

うっ！！痛いところを・・・・・
先生にもくれぐれも！！！！って念押された・・・・

ソフトスタートって、難しくない？

よかったねぇ～
自転車通勤気をつけるんだよって先生言ってるんだからね。

うん！やっと、動ける～
気をつけます＾＾;
やり過ぎないように・・・・

ママさん忙しいのにご迷惑かけてごめんねー、

祝チャリ解禁！！
でも無理はしないでねー。

ランチに行ったら、取っておいてくれてたの～

無理って・・・どこからかが難しい僕・・・
天気が微妙で・・・明日からにしようかな～

おぉ！
それはおめでとう！
でも･･･
＞うふふふふふふ。チャリ復活だ！！！！！！
変態モード復活のよ・か・ん･･･（＠＠；

変態だなんて～
僕は只の宴会部長っすよ～♪

チャリ通してると、電車やバスに乗る気がなくなりますね。
油断してスピード出しすぎ注意！ですか。

チャリ乗ってると、つい目の前の原付きを追撃したり、
車と競り合ったりしたくなっちゃう～w(ﾟoﾟ)w
それが禁止～f^_^;
つい、やってしまいそうで…

よかったねぇ～＼(^o^)／
歩くより、チャリの方が楽だし、忙しい人間には、早く目的地に着くしね(^_-)
気をつけて乗ってね(^^)d

チャリ通２０分、電車３５分なの。

大通りだと、３０分かかるかもだけど、
時間よりも、動けることがうれしいO(≧∇≦)o

おめでとう！
まぁ、ゆっくり行きましょ^^

ありがとう！
やっと、変態チームの一員に戻れる～♪

今日は天気が微妙なので、明日から～♪ワクワク

おめでとさんです♪
タオルギャザーは大切なｴｸｻｻｲｽﾞみたいで、結構スポーツショップの店員さんによく薦められますねー。
私もやろうかなーと思うけど、なんか＠イライラっ＠ってしそうな気がしてやってないー。
指が上手く動かなさそうでー。頑張ってトライして結果報告してみてねー♪

ガッツリ筋トレしたことある人には、実にへなちょこ・・・イラッとするよ＠＠;
でもやると、動かしてなかったのがよくわかるわ＾＾;
たった２ヶ月・・・されど２ヶ月・・・リハビリからですわ・・・

春到来～♪ ・・・ だね。

良かったね～♪♪

うん♪
なぜ、冬場は２年続けて、怪我してるんだか・・・
怪我が治ると～春になる♪

よかったねー　　チャリ解禁になってー
でも運転は気をつけてねー　　

ありがとう♪
のんびり運転からの許可なので～
ガツガツ走ったら、きっとばれます＾＾;

( －。－)スゥー･･･ ( ゜口゜)オメデトーー!!
＞うふふふふふふ。チャリ復活だ！！！！！！
喜んでいるママを見てるこっちまで嬉しいわ～（*＾ワ＾*）
・・・ところでチャリ、補助輪なくて大丈夫か？ぎゃははははははは ＿（＿＿)ノ彡☆ばんばん！

補助輪取れたのよ～３２年前に～♪

おめでとう～＼(*⌒0⌒)ｂ♪
テーブルクロスも春までに仕上がればオッケー(≧▼≦)

ありがちょーーーー♪

いや、テーブルクロスは今週中に＾＾;

運動解禁★:ﾟ*☆※＞('-'*)♪オメデトウ♪(*'-')＜※★:ﾟ*☆でございます。。。
くれぐれも、無理をしない様で下さいです。ます。

ありがとう～♪
無理がどこからかが、怪しいけど＾＾;
ゆるりと始めるように気をつけます！！

おめでとー( ＾ω＾ )良かったね！

自転車に乗れると乗れないじゃ生活全然違うからね～！
でも無理しないよう気をつけてね

ありがとう♪

大人しく歩いてたんだけど、実は自転車のほうが負荷が軽いんじゃ・・・
ってことで、ＯＫが出ました～、だから、頑張っちゃいけないのよ＾＾;
でも、これで、買い物が楽チンになる～☆

おおーーー！
許可でましたかーー！
本当に本当によかったね～！！うれしいね～！
無理ないところから少しづつ始めようね～。
自転車、気持ちいいよ～～！

裏道や住宅街禁止ってのは、いちいち止まったりして足を地面につけちゃったりして
負担がかかるからってこと？

やっとだよ～ＴwＴ２ヶ月は長かった～
大通りだけだと、ちと遠回り＞＜時間がかかるかも～＾＾;

あたり～♪
止まって、足着いたときに危険がいっぱいだからだって。
いつでも止まれるくらいのスピードって・・・難しい・・・・

タオルギャザー、はじめて聞いたよー。
足で落としたものを拾ったり、テレビのチャンネル変えたりはするけどね。

椅子生活になってから、やってないかも～
普段からやってると、タオルギャザーより効くかもねw(ﾟoﾟ)w

おめでとうございます。
チャリに乗れると行動半径も広がってたのしいですよ。
でも、慣れるまで気をつけて乗ってくださいませ。

ありがとう♪
しばらくは、のんびりサイクリング～明日から～うふっ

動き出しますか・・・とうとう（爆）。
おめでとう～～＾＾。
強敵・・・出現だ～～～（嬉）。

いくよ～ってまだ、リハビリだけど＾＾;

おめでと。^^
ゆっくりだよゆっくり。^^

最初はおとなしく言うこと聞きますよ～
最初はね＾ー＾

少しずつ、良くなったんだね。
少し安心しました。
無理せずに。そして、コケないようにね。

もう少しが治らないんだよね＾＾;
動的リハビリに変わっただけ、随分と治ったんだよね～

チャリ解禁おめでとうございます～！！
良かったですね♪
無理はしないように気をつけてくださいね～☆

ありがとうです♪
のんびりサイクリング楽しみです～

おめでとう～～(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)
条件付きでも許可が出て良かったですね(☆▽☆ )
これで53次にも本格的参加？？

ありがちょーーーー！！
五十三次～のんびり参加で～
ゆっぴぃちゃんもやろうよ～♪

本格始動？回遊魚ママ～
くれぐれも無理なさらないでね！
今朝のテレビで歩いてるだけじゃダイエットにならんと言ってて汗っ（ﾟДﾟ；
筋トレもやったほうがいいらしい。そりゃね～。ジム‥続ける根性と自信が付いたら。

まだ、ウォームアップ～
じゃあ一緒に、タオルギャザーから～♪

ばんざ～い！！ばんざ～い！！ばんざ～い！！
こいつぁ、強力な助っ人が、復活したもんだぜっ！！
東海道をマッハで頼むよん。
ゆっくりとね～☆
うん

少しは動けるようになるよ～
ぶり返さないように、気をつけつつも、暴れたいと思いますぜ～！！

おっ、これ私も腰のリハビリでやったわ～。
意外と簡単じゃなかったわ。
ふくらはぎに来るのよね。

僕はふくらはぎよりも、外側のほうに・・・
今そこが一番負担がきてるところなんだよね＾＾;