ジム【cbx12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

ジム
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有給休暇の本日、「原 尞」を読みながら。。。

バイクとステアマスタ。

次回はレッグプレスと側筋マシンとスクワットもやってみよう。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
50分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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