no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
3時
カバヤ食品 あっさりショコラ（2人前） 59 kcal
7時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（2人前） 50 kcal
ピザトースト（1人前） 266 kcal
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
クラフト とろけるスライス (プロセスチーズ)（1人前） 49 kcal
8時
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
10時
森永製菓 リーフィ （2枚パックｘ6袋）（1人前） 80 kcal
11時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
タカキベーカリー イギリスパン（1人前） 153 kcal
マーガリン（0.2人前） 19.7 kcal
ツナサラダ（0.3人前） 84.3 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
  1984 kcal
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