今日の朝食・・・・そそりますね～～＾＾。
たまりません・・・・(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ 。
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pm10:40
派手なシューズですね～＾＾。
お・・・とんこつラーメンと豚の角煮・・・。
う～～ん・・・素晴らしい・・・(笑)。

たまごかけごはん、大好きです。
とんこつラーメン＋豚の角煮は、太肉麺です。
カロリーがわからないので、代用しました。

シューズゲットした？

ゲットしましたよー。
派手なヤツ。（笑）

フルセットで走ってて～
僕目撃しにいく～！！！

あはははは～！
ちょっと目立つかも。
もうちょっと走れるようになってから着ようかな。
って、いつ着るんだ？

シューズかわいい。
全身写真みてみたーいっす。

派手だけど、かわいいんですよ。

ウェアは、まだちょっと恥ずかしい。（笑）
いつかお見せしたいです。

ぎゃ。
パソコン壊れた。(泣)

ありゃりゃ。
それは困ったね。

すっごい！
フルセット着用のhanaちゃん、見てみたい☆

皇居のまわりとかなら、あの格好でも浮かないんだろうけど、
うちの近所だと、ちょっと目立ちそうで・・・。
ちょっとずつ、小出しに着用しています。

　hana_511さん　こんにちは　

キターーーーー！！ラン仲間が～増えたァ～！！

しかもシャレオツランナー誕生！！デキル女！！hana_511

2011のhana_511さんは一味違いますねェ～

NBはクッション性も良いのでバッチリですよ！！

膝の故障など防止のために自重で片足スクワットなどプラスすると良いと思います！

で、行っちゃいます～花見ラン～♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

そ、そうですか？
ありがとうございます。（でいいのかな？笑）
いろいろ教えてください。よろしくお願いします。

どうやら内転筋が弱いらしく、膝の故障に注意するようにと言われました。
片足スクワットは、効果がありそうですね。

花見ラン、超〜魅力的なんですが、どうしよう・・・。

気合が見えるわ～。
春らしくて素敵なシューズ！

シューズがカラフルだと、それだけで気持ちもアゲアゲになります。^^