no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クノール スープ春雨　海老ワンタン（1人前） 110 kcal
12時
天丼（1人前） 569 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
穴子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 202 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
あさり汁（1人前） 51.5 kcal
16時
江崎グリコ キングダムハーツウエハースチョコ [袋] 1枚（2人前） 144 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
食パン（2.1人前） 360 kcal
20時
森永 ダブルエスプレッソ　エスプレッソ（1人前） 129 kcal
  2877 kcal
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