no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
エースコック はるさめヌードル うま辛チゲ（0.9人前） 128 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
10時
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
12時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
14時
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ガトーショコラ（0.3人前） 134 kcal
15時
ふんわり食パンチョコ（1人前） 143 kcal
20時
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1339 kcal
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