no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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今日は芝居を2本観にいく

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
桃(缶詰）（2人前） 112 kcal
13時
マクドナルド ビッグマック（2人前） 1094 kcal
14時
マクドナルド コカ・コーラ S（1人前） 90 kcal
18時
ちゃんぽん（1.5人前） 624 kcal
19時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
アサヒビール ジントニック（1人前） 175 kcal
23時
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
  2613 kcal
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