02月27日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

02月27日
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
15時
ノウシン 辛ラーメン(75g)（1人前） 335 kcal
18時
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
  1400 kcal
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