no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
卵（1人前） 64.9 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.4人前） 114 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
とまとなべ（0.2人前） 65.2 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
12時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
13時
卵チャーハン（1人前） 374 kcal
16時
森永乳業 グレープゼリー（1人前） 54 kcal
17時
おにぎり（1人前） 179 kcal
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 157 kcal
たらのめ（1人前） 105 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
19時
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
  1961 kcal
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