no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
63.4kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
赤飯（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
会社 肉野菜炒め（0.3人前） 112 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
21時
吉野家 豚キムチ丼 並盛（1人前） 625 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
  2011 kcal
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