おおぐい【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

おおぐい
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朝から大食い
夜も大食い

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
かりんとう豆（0.4人前） 119 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
マルミ オリゴ糖（2人前） 29.8 kcal
食パン（0.6人前） 103 kcal
JT かぼちゃコロッケ（1人前） 81 kcal
ロッテ トッポ（2人前） 382 kcal
17時
よもぎパン（2人前） 200 kcal
18時
ささ身（1.7人前） 125 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
永谷園 麻婆春雨（0.3人前） 139 kcal
味噌汁（0.8人前） 55.5 kcal
ロッテ スナック（0.8人前） 155 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
  2264 kcal
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