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11年03月06日(日)
↑:体重激増です☆ |
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< ↓:仕事の終わり☆
| ↑:別れ… >
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す・す・す・スッゲ~~~~~っ!! 体重、体脂肪率…、ともに凄い事になっちょらぁ~よ~っ (゜ロ゜)ギョェ
昨日は、午前中にジムに行って……
ブラブラして……
整骨医院に行って……
って、分かったっ! 午前中のジムがよろしくないっ!!
ジムに行くと、カロリー消費してるから、食事に甘くなっちゃう! すんげぇ~、腹が減ってくるから、飯のほかにも間食しちゃうしねっ (≧∇≦)キャー♪
これからは、ジムには夜にしたほうがいいかも…。 帰ってきて腹が減っても、寝るだけってね☆
ちなみに、娘もヤバい…(こっちが深刻) ズボンの上に腹のオニィ~クゥ~が、乗っかっチョる~ (⌒_⌒; タラタラ
今日は、娘連れて歩こうかな~。 娘と一緒だと、距離が稼げないんだよな~(泣)
それが悩みのタネじゃ~~~~~~~~~ん! うん。
徒歩: 12,258歩×0.00065km=7.9677km エアロ: 25.77km÷2.5=10.308㎞ 合計: 18.2757km
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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