3/7【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン しゃけ（1人前） 150 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
21時
チキンカレー（1.5人前） 1129 kcal
刺身（0.5人前） 78 kcal
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
和食さと 大根と水菜のサラダ（0.5人前） 36.5 kcal
  2202 kcal
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