お返しを【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

お返しを
< 東海道レースの集計... 　｜　一人目！ゲット(^... >
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昨日はイオンへお買いもの。
息子がバレンタインにもらったチョコのお返しを買いにいく。

息子に「何にする？」って聞いたら「リボン！」って即答。
おいっ！ひょっとして相手から欲しいものリサーチ済みか？
なかなかやるじゃん！父親に似ず、プレイボーイになるかも？

ホワイトデーのコーナーとかいろいろ見て回って、結局はお菓子になった。（なんで？）
息子も途中から早くゲームコーナーに行きたくてウズウズ…どうでもよくなったらしい。
ありゃりゃ～(>_<)　結局　写真１に…　りぼんの方がよかったなぁ～

ゲームコーナーで金のかからない遊びを発見！
プレイランドが２０分無料！思わず、いっしょに遊んで、ジャングルジムとか滑り台とか
いっしょになって遊んじゃった！
おおっ！昨日のTO　DO実行？おかげで変なところが筋肉痛だ！(*_*)

そうそう、私も嫁のプレゼント（ホワイトデー）を考えないと…
パワーストーンが欲しいって言われて「あいよっ！」て答えたけど
パワーストーンって何？どんなんがいいの？高いの？
とりあえずネットで調べてみる？なんかいいのあったら教えてください<(_ _)>

サポーターず・サークルを作りました。
概要はカラダカラの応援団です。
がんばっている人を応援するサークルです。
↓↓↓詳細はこちら↓↓↓
http://www.karadakara.com/note/circle/top_192.html

今回はストイック野郎の会、五十三次を応援する企画です。
ストイック野郎たちにエールを送りたい方、サポーターず・サークルに入会いただき、掲示板に応援コメを入れてください。
そのコメ件数が五十三次チームのポイントとなって付与され、勝敗に加算されます。

あっぱれ！！チーム・ぜっこうちょー応援してよ掲示板はこちらです。

ちーむ・ぜっこーちょーはリーダーどりりさんが一時戦線離脱！
りーだーが帰るまで、なんとか頑張ってる、メンバーに一言、激励の言葉を…
激励、叱咤、大歓迎！！とりあえず、よってってください！！
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今後、サポーターず・サークルはカラダカラでがんばっている人たちを応援するサークルにしていきたいと思っています。
よろしくお願いいたします。



【記録グラフ】
万歩計
15669歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
日本ルナ バニラヨーグルトン [パック] 200ml（1人前） 128 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
KANPAIYA チーズちくわ（1人前） 88 kcal
ヒレカツ（0.3人前） 122 kcal
日清食品 チキンラーメン（0.3人前） 114 kcal
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
21時
やきそば（1人前） 634 kcal
  2221 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/03/07 06:36 
パワーストーン(@ﾟ▽ﾟ@)
の手作りアクセサリーやってました…(笑)
ローズクオーツがピンクで可愛いよん♪
石には色んな意味があるから、ニーズに合わせてプレゼントしたら？ヾ(@゜▽゜@)ノ
 かいけいぱぱ 2011/03/07 07:53 
ありがとうございます♪
ろーずくぉーつ？ですね。
了解！探してみます。いろんな意味ね…気を付けないとえらいこっちゃになりそうですね。
千尋 2011/03/07 07:00 
そうでした。
ホワイトデーの時期でした。
かわいいお返し♡ですね。
キティちゃんにリボン付いてるしOKということで・・

奥さんにもちゃんと買ってあげるんだぁ～偉いなあ。
私は一度ももらったことないぞ!!(T_T)
 かいけいぱぱ 2011/03/07 07:56 
ありがとうございます♪
そんな大したものではないですが…
普段、好きなことさせてもらってるんで…
一瞬でも機嫌がよくなれば…オッケーです。
杏宏ママ 2011/03/07 07:34 
子供の夢の国が無料だなんて～
 かいけいぱぱ 2011/03/07 08:00 
20分を超えて10分ごとに100円なんですが…
もちろん、20分ちょうどで帰りました。
一緒にジャングルジム登って、子供用だから腹がつかえそうになって焦った～f(^_^;
tomytomy 2011/03/07 07:47 
息子さん、もててますねえ。
ウチの息子はお返しする必要ないようです（汗）。

さて、僕も女房と娘に何をお返ししないとな。
3/14は東京に日帰り出張だから、東京バナナにしとこうかな。
 かいけいぱぱ 2011/03/07 13:39 
幼稚園から必ず一個はゲットするツワモノです。
それも相手はかなりマジです。
やすやっさん 2011/03/07 08:11 
そうだ、ホワイトデーだった。
何を選ぶかまだ考えてないな。

えーと、何人分買わなきゃだめだっけ・・・、沢山もらったから。


すいません、嘘つきました。
嫁さんと娘と妹の3つでOKです。チョー身内！
 かいけいぱぱ 2011/03/07 13:38 
娘さんが入ってるのがうらやましい～！
贅沢言わない、言わない！(^-^)/
バービィーちゃん 2011/03/07 08:41 
キティちゃん・・・可愛い♡
お菓子なの？
ローズクォーツ・・・可愛いよね♪
私も3月14日のホワイトデー・・・別名・・・倍返し
楽しみにしてます＼(*´▽｀*)／
 かいけいぱぱ 2011/03/07 13:42 
写真のキティちゃんはお菓子セットのようです。
ろーずくぉーつ？やっぱりいいものなのですか？
了解！ありがとうございます。
lalalarun 2011/03/07 09:49 
＞息子も途中から早くゲームコーナーに行きたくてウズウズ…どうでもよくなったらしい。
　ぷぷぷ。子供らしい～ｗ　ある意味、男らしぃ～ｗｗｗ
 かいけいぱぱ 2011/03/07 13:47 
ハーフマラソン、お疲れ様でした。
男らしいのか、能天気なのか？はぁ～って感じです。
syunfamily 2011/03/07 13:35 
お勧めネット通販の天然石パワーストーン専門店
http://store.shopping.yahoo.co.jp/teteto/index.html
結構、喜ばれたぞ～～
 かいけいぱぱ 2011/03/07 13:48 
ありがとう～ございます♪
参考にいたします。
三輪昌志 2011/03/07 15:54 
＞父親に似ず、プレイボーイになるかも？

嘘つけ～～～、父親に似てでしょう（爆）。
 かいけいぱぱ 2011/03/07 19:56 
いえいえ、私は学生時代から女性には縁のないほうでしたので…
息子は幼稚園の頃から必ず同級生からもらってるちゃっかりものです。
紗羅月 2011/03/07 20:56 
同僚の子供４歳。
親が聞いたら僕を好きな子は３人いるって答えたとか。
最近の子供はすごいですよ～
 かいけいぱぱ 2011/03/07 22:57 
まあまあ(*_*)なんてこった
うちの息子も、チョコもらった娘も可愛いけど、ひとつ年上の女の子が気になるらしい…
いくつだ？お前って思わず突っ込んだよ
ゆっぴぃ 2011/03/08 02:32 
天然石のプレゼントなんて超～～～ロマンチック+｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ちゃんと選ぶんですよ！！
「愛」とか「恋」とか「永遠」とかのを選ぶんですよ！！
そしてちゃんと意味も説明するんですよっ(σ*>∀<)σこのこの～
 かいけいぱぱ 2011/03/08 05:30 
もちろんで～す。（＾◇＾）
石田純一になったつもりで、やってみますか～？
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