no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

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【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	ウォーキング 30分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 2508kcal

【食事の記録】

8時
カゴメトマトジュース（2人前）	200	kcal
エムケーチーズ㈱スライスチーズ（1人前）	59	kcal
12時
高野豆腐（2人前）	212	kcal
ミニトマト（4人前）	23.2	kcal
きゅうり（1人前）	42	kcal
豚肉（0.5人前）	132	kcal
サワラの味噌焼き（1人前）	159	kcal
東洋ナッツ食品株式会社アーモンド（1人前）	323	kcal
21時
納豆（2人前）	226	kcal
豆腐の味噌汁（1人前）	108	kcal
水菜（1人前）	11.5	kcal
オニオンサラダ（1人前）	30.4	kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前）	214	kcal
丸美屋麻婆豆腐　辛口（1人前）	62	kcal
豆腐（1人前）	112	kcal
ニラ（1人前）	24.8	kcal
23時
ヨックモッククッキー（5人前）	277	kcal
スターバックスコーヒーホワイトチョコレートマカダミアクッキー（1人前）	294	kcal
	2508	kcal
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