no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
とうふ（1人前） 112 kcal
伊藤ハム 通ごのみ　タン塩（2人前） 374 kcal
13時
ベンリーい食品工業 おむすび　たらこ（2人前） 350 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
スモークサーモン（1人前） 161 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 265 kcal
21時
餅（5人前） 588 kcal
  2170 kcal
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