no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆腐（0.5人前） 56 kcal
10時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
12時
コーヒー（5人前） 60 kcal
19時
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 336 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 170 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
えのきの卵とじ（1人前） 96.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
21時
コーヒー（3人前） 36 kcal
  2124 kcal
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