no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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< 合格です 　｜　no title >


【記録グラフ】
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.5
BMI（） のグラフ
万歩計
14261歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1644kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
たまごかけごはん（0.5人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2147 kcal
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