no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月12日(土)

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
1.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/03/12 07:27
お疲れ様でした・・・ご家族の無事が確認できて良かったです、うん。
 ほよほよ♪ 2011/03/12 17:13
ありがとうございました。
1番は家族なんだなと、しみじみ思いました。
でも、カラダカラの人たちのことも気になってしまう私。
こんなはずじゃない 2011/03/12 07:42
やっぱ、東京も大変なんだねー。
ご無事でなにより。
 ほよほよ♪ 2011/03/12 17:15
難民続出で大変だったみたいだよ。
うちの近所は帰れない人が多くて、大人人口が、少なかったんじゃないかな
megulalala 2011/03/12 08:32
トレーニングの成果が
役に立ちましたね!
私だったら着くのが明け方になったかもf^_^;

旦那さん、大人は自分でなんとかしましょうね(>_<)
奥さんは自力で歩いて帰ってきたんだから!
 ほよほよ♪ 2011/03/12 17:16
そう、まさかこんな所で役に立つとは、、。
子供の無事が確認できて、良かったです。
でも、遠い職場はやっぱり大変と思いました。
浜ジョー 2011/03/12 13:10
kiraちゃんも大変だったのね。
そんな時にコメントありがとうね。
時間が経つにつれて、深刻な状態に。
携帯が繋がらなくなりました。
この先、水ガス電気、心配です。
何も準備してないけど、食料確保した方がが良いかな?
 ほよほよ♪ 2011/03/12 17:19
ガス・水・電気を使わなくて、済むものを用意した方がいいとおもうよ。
後は、水を汲み置きしたりだよね。
昨日は靴とシュラフと、上着を寝床の側に置いたよ。
玄関にはヘルメットが置いてあるよ~。
なせか、自治会から預かっているメガホンまである!
yukatroll 2011/03/12 13:37
大変でしたね。
しかし、ハーフマラソンのトレーニングって、kiraさん何者だったのですか。
びっくりしました。

今日はゆっくりと身体を休めてくださいね。
 ほよほよ♪ 2011/03/12 17:21
ありがとうございます。
2年くらい前は、ハーフマラソンに年2回くらい出場していたので
練習したりしてたのです。
明るいうちに近くまで帰れたのが、良かったです。
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