no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

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【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
10325歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス マフィン　目玉焼き＆ハムチーズ（1人前） 279 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚カツ（1人前） 632 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
oto おこわ（1人前） 375 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  2929 kcal
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