03月14日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月14日（月）

03月14日
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【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
亀田製菓 黒豆丸もち [袋] 150g（0.5人前） 348 kcal
19時
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
  1262 kcal
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