睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 10時間 up   221時間   03月01日  
3月2日(水) 6時間 dwn   227時間   03月02日  
3月3日(木) 10時間 up   237時間   03月03日  
3月4日(金) 3時間 dwn   240時間   03月04日  
3月5日(土) 10時間 up   250時間   03月05日  
3月6日(日) 10時間 up   260時間   03月06日  
3月7日(月) 9時間 up   269時間   03月07日  
3月8日(火) 8時間 up   277時間   03月08日  
3月9日(水) 10時間 up   287時間   03月09日  
3月10日(木) 4時間 dwn   291時間   03月10日  
3月11日(金) 6時間 dwn   297時間   03月11日  
3月12日(土) 6時間 dwn   303時間   03月12日  
3月13日(日) 4時間 dwn   307時間   03月13日  
3月14日(月) 6時間 dwn   313時間   03月14日  
3月15日(火) 8時間 up   321時間   03月15日  
3月16日(水) 4時間 dwn   325時間   03月16日  
3月17日(木) 6時間 dwn   331時間   03月17日  
3月18日(金) 0時間 dwn   331時間   03月18日  
3月19日(土) 6時間 dwn   337時間   03月19日  
3月20日(日) 6時間 dwn   343時間   03月20日  
3月21日(月) 8時間 up   351時間   03月21日  
3月22日(火) 6時間 dwn   357時間   03月22日  
3月23日(水) 7時間 dwn   364時間   03月23日  
3月24日(木) 9時間 up   373時間   03月24日  
3月25日(金) 9時間 up   382時間   03月25日  
3月26日(土) 8時間 up   390時間   03月26日  
3月27日(日) 7時間 dwn   397時間   03月27日  
3月28日(月) 8時間 up   405時間   03月28日  
3月29日(火) 7時間 dwn   412時間   03月29日  
3月30日(水) 6時間 dwn   418時間   03月30日  
3月31日(木) 6時間 dwn   424時間   03月31日  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 213時間 （先月：211時間）
平均数（今月） dwn 6.87時間 （先月：7.81時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 42% （先月：63%）
総合データ（～3月）
合計数 424時間
平均数 7.31時間
最高数 10時間（記録日：2011/03/09）
目標達成率 52%