03月17日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wimiさんのトップページ>記録ノートを見る>03月17日
11年03月17日（木）

03月17日
< 03月16日 　｜　03月18日 >


【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 235 kcal
山崎製パン メロンパン（0.5人前） 233 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 235 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（1人前） 203 kcal
18時
鍋（1人前） 452 kcal
  2311 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE