なにもないひ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

なにもないひ
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【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
すき屋 牛丼 並盛（0.8人前） 561 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
asahi ASAHI OFF（1人前） 91 kcal
ウィスキー（2人前） 100 kcal
15時
磯辺焼き（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
モヤシ肉炒め（1人前） 100 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
森永 エンゼルパイ（0.5人前） 70 kcal
  1786 kcal
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