漸く熟睡が【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

漸く熟睡が
< no title 　｜　咳で目覚めて >
五日頃から風邪（咽頭炎？）になり山下医院で抗生物質（スオード錠100ｍｇ）等を処方投与され、一向に回復せず１５日に（クラリシッド錠200ｍｇ）に変更されたが体感効果はイマイチ、その間熟睡感が減少して（起床時脈拍58～71 最高血圧140～148）居たので早寝をして時間延長した、結果本日21日では脈拍59 血圧141とやや持ち直した。

【記録グラフ】
夜の体重
46.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
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