no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日（火）

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お昼のカップめん。
カップ麺の食べられる幸せ☆

スーパーでカップ麺、普通に買えるようになった。
納豆はまだまだ、数量限定のはずだけど、売ってるの見たことない！

【記録グラフ】
基礎代謝
1056kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1714kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
8時
雑炊（1人前） 230 kcal
マルちゃん　 和庵（1人前） 414 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
15時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
ナン（1人前） 231 kcal
POKKA キーマカレー（1人前） 141 kcal
サラダ（1人前） 143 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1714 kcal
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