no title【コウジボディさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
餃子（1人前） 382 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
10時
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 47 kcal
ヤマザキ ホワイトリングドーナッツ（1人前） 194 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
13時
ニチレイ アセロラ ビタミンC（5人前） 95 kcal
  1537 kcal
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