no title【mazillaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月25日（金）

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【朝の血糖値】　１３８
夕食用に焼いた食パンを２２時頃までに全部食べてしまった。
今回の出来上がりは、どういうわけか、小さかった？

【記録グラフ】
血糖値
138mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
そうめん（0.6人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  276 kcal
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