回転寿司【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月25日（金）

回転寿司
< 久々の自転車通勤 　｜　眠気 >
回転寿司 画像1 回転寿司 画像2
今日の夕食は妻を連れて久々に回転寿司に行ってみました。
ま、行ってみましたなんて日記に書くほど高級な寿司屋ではなくて、よくある100円回転寿司。

でも、なんか久しぶりだったな。
ネタが凍ってたり、周りが騒がしかったりするけど、なんかあの空間は好き。

子供が泣いてて、走り回ってて。
大人も子供も気兼ねなくお腹いっぱい好きなものを食べれる。

なんて、平和なんだろう。
そんなことを思った金曜日の夜でした。
【記録グラフ】
尿糖
0個
尿糖（個） のグラフ
 		血糖値
154mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
106.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
里芋の煮物（0.3人前） 23.1 kcal
12時
たまご焼（1人前） 132 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  687 kcal
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