久々の自転車通勤【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

久々の自転車通勤
< ヤーコンの醤油炒め 　｜　回転寿司 >
久々の自転車通勤 画像1 久々の自転車通勤 画像2
冬の寒さにかまけて中断していた自転車通勤。

今日、久々にやってみました。会社から自宅までの36Km。

寒かったけど、天気良かったから気持ち良かった。

いつも電車だと通り過ぎるだけだけど、自転車だと体で町並みを実感出来る様な気がして楽しい。

もちろん、自宅に着く頃にはへとへと。

持久力もう少しつけなきゃね。

【記録グラフ】
尿糖
1個
尿糖（個） のグラフ
 		血糖値
147mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
105.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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