no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
鶏（1人前） 600 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サンマの蒲焼（0.8人前） 287 kcal
14時
厚揚げげとこんにゃくの炒め煮（0.5人前） 304 kcal
20時
おから（1人前） 44.5 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 170 kcal
22時
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
23時
リンゴ（2.5人前） 230 kcal
コーヒー（1人前） 12 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
  2081 kcal
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