no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 470 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
ホテイ ツナ缶（0.3人前） 41.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 192 kcal
パスタ（0.5人前） 357 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 86.4 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
パスタ（0.1人前） 71.4 kcal
  2214 kcal
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