ダイエット733日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

ダイエット733日目
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【朝ごはん】
クロワッサン
【昼ごはん】
串屋物語（カレーライス、ごはん、味噌汁、串揚げ、アイスクリーム）
【間食】
ポップコーン
【晩ごはん】
MrMax弁当（カツ丼）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-6.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
6475歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
11時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
12時
串揚げ（2人前） 436 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アイスクリーム（1人前） 305 kcal
19時
マックスバリュ かつ丼（1人前） 638 kcal
  2895 kcal
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